POHYB
pro zdravé tělo
veřejná část
Vaše aktivity pro každý den
Fyzické tělo je fantastický nástroj sestrojený k neustálému uzdravování se. Je také vynikající posel zpráv naší duše.
Tělo se hýbat musí, jinak prostě slábne a postupně se rozpadá.
Vyberte si z celé škály lekcí, které pro vás budeme postupně přidávat: posilování s vahou vlastního těla, cvičení s činkami, kettlebelly či gumičkami, bosu, pilates, jógu, tanec a další.
NAŠE LEKTORKY
na tomto portálu online nebo naživo v Domě Harmonie v Zubří
ANNA MACHÁČOVÁ
fitness trenérka, výživová poradkyně, trenérka EMS, lektorka Pumpni to!
VERONIKA SIKOROVÁ
tanečnice, lektorka pilates a kruhových tréninků
GRÉTA DOBEŠOVÁ
fitness trenérka a lektorka BOSU, TRX, trampolínek, kruhových tréninků
V ČLENSKÉ SEKCI ZÍSKÁTE VÍC
Chcete-li si s našimi lektorkami zacvičit online, prosím registrujte se do členské sekce.
Pokud jste se již registrovali, rovnou se přihlaste.
Reference
výborné lekce!
dal jsem si do těla!
