Autoři: Sü Ming-tchang, Tamara Martynovová
Jazyk: čeština
Zápis přednášek a meditací z retreatů konaných mistrem Sü Ming-tchangem v roce 2003 v Kyjevě a v Oděse. Je to kniha plná cenných informací, které mohou výrazným způsobem zlepšit a obohatit vaši vlastní praxi Čung Jüan Čchikungu a z nichž většina není uvedena v knihách předcházejících stupňů.
Retreat je prohloubená intenzivní praxe 8 až 10 hodin denně trvající celkem šest dnů až měsíc. Zahrnuje přednáškovou část a samotná cvičení. Protože posluchači musí navodit stav uvolnění a klidu mysli, je to i odpočinek.
Sborník obsahuje otázky, které byly položeny na retreatech, týkající se různých forem života, emocí a přání, pozitivního a negativního způsobu myšlení, otevření srdce, vstupu do Prázdnoty, a také rozdílů mezi vycestováním duše a vědomí z těla. Jsou zde představeny etapy duchovního rozvoje člověka a jeho úplného životního cyklu, a také úrovně energie, včetně transcendentální.
Jsou zde uvedena praktická cvičení pro výše uvedená témata.
Inspirace pro instruktory - kniha obsahuje také návod, jak lépe učit, aby vaši studenti lépe vnímali a pochopili váš výklad a cvičení.
Ve SBORNÍKU RETREATŮ 1 najdete pojednání o: